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 最近、肌荒れがひどくて困っています。  肌荒れは一度ひどくなるとなかなか治りません。  その間ずっと鏡で自分の顔を見るのが嫌になります。  私の肌荒れの原因は、色々なことが考えられます。  例えば、化粧品が合わない、ストレス、規則正しい生活を送れていないことです。  原因をなくしていったり作らないような生活を送ることが、肌荒れの悩みをなくしてくれると思います。  私はお菓子を食べ過ぎても以前は肌荒れをすることはあまりなかったのですが、20代半ばになってからお菓子を食べて肌荒れをすることが増え、気をつけなければならないと食生活を意識するようになりました。  肌が綺麗な人は、規則正しい生活を送るようにしている意識の高い人だなと思って尊敬します。  規則正しい生活は肌荒れをしないだけでなくたくさんの良いことがあると思うので、私もできるだけそのような生活を送るように心掛けたいです。  そして、年齢に負けず肌荒れをしない綺麗な肌の大人になることを目標としたいです。

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