美容のために昔から気をつけていることといえば、まずは排気ガスをなるべく避けることです。
やっぱり空気は肌にかなり影響してくると思うんです。
なぜなら、私は元々田舎に住んでいたんですが、都会に引っ越してからしばらくして急に肌荒れに悩むうようになったからです。
ですから、普段外にでた時は、なるべく車通りの少ない裏道などを使って駅まで行くようにしています。そうすることで、排気ガスを避ける事ができるので、かなり肌へのダメージを避ける事ができるからです。
しかも、直接肌にダメージを与えるだけではなく、排気ガスを吸うことで内蔵までダメージを受けますから、絶対によくありませんよね。
なので、昔からそれは美容と、健康のために気をつけてきました。
また、部屋では空気清浄機が欠かせませんし、最近では保湿のためにと加湿器を常に回している状態です。
おかげで肌の調子は結構いいですよ。それと、最近は美容液というものを使い始めてみようかな、と検討しています。